Bonjour
Ornibel ,
Pour les légumes quelqu'ils soient je procède autrement je mets chaque légumes dans un sac type congélation et avec le soude sac acheté chez Outir*r je ferme le sac (avant je mettais une élastique) et voilà ce que çà donne 5mn après voir moins à toi de faire des essais suivant ton micro onde çà marche super bien avec les pommes de terre également quand tu veux faire une raclette

.

gongle çà c'est normal çà cuit à la vapeur

là les carottes mis 2 fois 5mn (c'est trop)
si non voilà moi mon poisson a doré sans matière grasse


Le lapin très long à cuire, trop long

le boudin noir j'ai mis 4mn30 puis 3mn
sinon dans mon bouqin je te donne le nom des recettes et après (souci avec mon imprimante pour l'instant) je te le scannerai et si tu veux tu feras de même comme çà on pourra comparer
le nom des recette que j'ai dans le bouqin :
oeuf durs, oeufs pochés, oeufs au plat et bacon, crevettes, poissons(il présente une darne de saumon) Bar au four citron oignons et tomates,soupe de coquillages, escargots, ailes depoulet dorés, brochettes de poulet, blanc de volaille au yaourt et curcuma, bacon sauce tomate, escalope de porc panée,carré de porc aux pommes acides, saucisses(jambon) grillées, beafsteak,cote de boeuf, boeuf au curry, tournedos sauce au poivre, ragoût de boeuf, pommes de terre au fromage grillées, tomates farcies au veau,pizza, raviolis, soupe de pommes de terre, légumes vapeur (avec la chose noire),tian de légumes grillés à l'Ossau-Iraty, pommes de terre à l'eau, pancake,porridge,
petits cake/muffins, cakepour ces deux recettes se foulent pas te demande de mettre une préparation à gâteau

tu parles d'une recette !!, quatre-quarts (avec la chose noire), flan, pommes fruit farcies et fruits braisés au miel.
Je t'offre un petit café
