Question sur l'aspartame?

Sachant que la DJA pour l'aspartame en France est actuellement de 40 mg par kg et par jour, soit pour une personne de 70 kilos, 40x70 = 2800 mg soit 2,8g, je me pose la question suivante, Combien y a t il de grammes dans une boite de sucrettes. Si la boite de 650 fait 29,25g et contient 44% d'aspartame, ça fait bien 12,87g? Du coup, si on dépasse une boite par semaine, on dépasse les 40mg/kilo et par jour ?

Quelle est la seule personne hors du commun à vous poser des questions dignes de vous retourner la cervelle à l'heure ou les autres personnes "normalement contituées"( ) tentent désespérement d'ouvrir les yeux: J-L!!

Je dois que c'est entre autre pour cet effet de surprise constant que j'apprécie énormément les gens de ta trampe!!!

Pour le calcul: OK!

Par contre, c'est pour le reste que çà me pose probléme!

La conversion est le plus dur !

dc d'aprés toi, la personne citée en exemple a droit à 2,8g d'aspartam / jour; donc, 12,87/2,8 : 4,60 dc une boite d'aspartam doit faire au max 4 jours et demi.

Dc selon tes calculs, cette personne a le droit à environ 1 boite et demi par semaine!

Cà y est! A cause de toi, g la cervelle tt à l'envers ! !!

moi aussi !!!

Je vais prendre deux aspirines... et je vais réfléchir à tout ça !!

A plus tard !

YAYI

Mais les filles, desfois je passe deux boites par semaine, ça craint. Bon à une époque je fumais bien 3 paquets par jour mais quand même!!!

ouaaww!! A çà c'est de la conso ou je ne mis connais pas!! tu ne serait pas du genre tout ou rien toi ! !

juste un equestion : tu mets combien de cuillère d'aspartam dans ton thé ou café?

et puis tu as peut être raison : plutot l'aspartam que le tabac ! !
D'ailleurs faut que j'y pense car le tabac me colle aux bask c'est terrible ces petites bêtes là, c'est pire qu'une sangsue, çà s'accroche, mais çà s'accroche!!!!!

Je dis bravo à toi qui à réussi à t'en défaire!!

Je mets des sucrettes, j'aime bien quand ça a le gout de sirop et quand j'ai envie de fumer je croque une ou deux sucrettes parce que les bonbons, ça fait grossir.

Et combien de sucrettes tu mets pour que çà ait le gout du sirop (là, j'ai peur de la réponse !) ?

Bah dans un grand bol de café, j'en mets facilement 10 et dans un tasse un peu moins.

OH MY GOD!!!

c'est plus du café çà c'est de du sirop de café ! !
Honnêtement, çà ne t'écoeure pas au niveau des papilles ?
Moi qui voulait te conseiller de faire comme moi et de diminuer progressivement les doses, je vois que ce n'est peut être pas la bonne solution ! !

Par contre, si c'est nocif, qu'elles peuvent être les effets négatifs d'une SURconsommation comme la tienne? Je t'avoue que je suis novice en la matière et intéressé.

Non je t'assure que c'est tout juste sucré à mon goût. En fait c'est pas ce que je mets dans les boissons le plus gros, c'est tout ce que je croque quand je travaille, je m'en rends pas comte, bon si c'est innofensif, OK, mais je voudrais pas un jour ne pas me réveiller suite à un empoisonnement. En tout cas ceux qui disent, que les 2g, personne ne peut les atteindre, bah ils se trompent!!!

ok ! je ne veux pas te faire paniquer mais va SVP sur le forum recette (régime) se basant sur la méthode Dukan page 35!!!

Franchement, je vais peut être passer tout à fait au fructose ou alors carrément laisser tomber le sucre tout cour ! !

ah non pas le sucre pour moi! C'est pas mieux pour la santé et en plus calories! non je vais faire en sorte de passer des 24g (par rapport à ma corpulence) pour me redonner bonne conscience.

çà m'agasse quand les avis sont partagés comme çà ! on ne sais pas vraiment sur quel pied danser!

Par contre, pour toi J-L , vu les quantités que tu ingère peut être que tes problèmes de stagnation de poid par moment sont du à çà !

Tu n'y avais jamais pensé auparavant?

Si mais en fait c'était le sel et l'ail en poudre.
moi non plus j'aime pas ces avis partagés et ausi le manque de dondements scientifiques.

moi soit çà me mets encore plus dans le doute, soit çà me fait rire..... faut dire que parfois çà vaut le détour ! !

Et le stévia alors ??

Certains trouvent le goût pas terrible mais vu qu'il n'a n'a pas de calorie et qu'en plus il est naturel...

Faudrait pouvoir en trouver...et se faire une idée !

non ?

entièrement d'accord avec toi YAYI! ! on trouve çà ou?

J-L peux-tu m'expliquer comment l'ail en poudre t'empéchait de perdre du poids? j'ai du louper un épisode là!

déshydraté donc beaucoup de calories (350/100g) et rétention d'eau, ralentissement de la digestion et du transit, je m'en servais pour épaissir les bouillons de légumes et comme exhausteur de goût, mais finalement les herbes de Provence avec une pincée de poivre c'est pas mal non plus.

alors là je suis époustouflée ! pour moi c'était un gain de tps ms je vais définitivement utiliser le frais!!

Rétention d'eau je connais c'est un vrai problème pour moi surtout l'été!!!
Dc abstraction complète du sel l'été! le faux sel je n'y crois pas tp!!!!

C'est quoi le faux sel ?

bonjour jean louis ,
je suis un fervent défenseur de l'aspartam , mais je vois que tu fais fort ,si Annachose ou Caronineg voient ton post , elles vont pas être d’accord , , je ne sais pas si tu as vu ces deux sujets:

Posté le: Sam 05 Nov, 2005 18:36 Sujet : Sucres diététiques...

Posté le: Lun 27 Fév, 2006 04:13 Sujet : Les édulcorants (comment les choisir) ?

Quoi qu’il en soit entre deux maux il faut savoir choisir le moindre , tout médicament a ses inconvénients ,le coté néfaste de l’aspartam , n’a jamais été prouvé concrètement, par contre les ravages du surpoids sont tous les jours visibles .et je me fie à mon diététicien et à ma cardiologue la reprise du poids que j’ai perdu me serait fatale , donc je considère l'aspartam comme un médicament, pour me permettre de ne pas craquer dans le sucre.
mais au fait pourquoi croquer des comprimés d'aspartam , moi j'utilisais des gommes à macher la vosgienne, c'était les seuls bonbon sans calories sans problèmes intestinaux, mais hélas depuis la reprise par cadburry's ces bonbons ont été suprimés , depuis je me suis rabattu sur les chewing gums sans sucre .

La vosgienne était acalorique, je savais pas.
Moi quand j'avais 3 ans, j'ai avalé une boite de pastilles pour la gorge! Les chewing gum sans sucre pas mal en effet. Non mais là j'essaie de baisser ma consommation, mais ce que je ne prend pas en aspartame, je le fume en clopes à l'eucakyptus pour arrêter de fumer, alors l'un dans l'autre, je me demande ce qui est le pire sachant que j'ai toujours un gros patche collé dans le dos.

attention , la vosgienne faisait et fait toujours des gommes au sucre, mais faisait également des gommes sans sucre , c'est celles là qui ont disparu il y a 1ou2ans,n'oublie pas que cadbury's est au pouvoir du sucre , alors des bonbon sans sucre ça ne leur plaisait sûrement pas.
à ma connaissance , l'aspartam sûrement moins nocif que le tabac

Moi aussi mais c'est des clopes sans tabac, ceci dit, c'est quand même de la fumée