Régime et Thermomix...?

excuse schips : j'ai tapé 2 au lieu de 1.. Vais attendre encore quelques années alors pour numéro 2,mais,le temps passe vite.
Tu repasses le dimanche ? j'avais déjà vu les autres dimanches . quel courage.

andrée :le sel j'en met pas pls que ça,juste ce qu'il faut, même les pâtes et le riz j'en met moins qu'avant.et parfois j'oublie même comme le riz de ce midi.
et je n'en met plus dans les soupes.
vais voir avec le doc à la fin du mois
ah,je savais pas pour l'ananas

au fait ,on ne voit plus notre doc corse ? ou j'ai pas bien lu.

le soleil est de retour,et un beau ciel bleu,vais transater dansl a véranda,dos au soleil. et peaufiner mes recettes.

Andréefaudrait essayer avec du fromage blanc pour goûter la différence.
Le mascarpone est fait maison et la compote aussi
L'écriture de ton message est différente, c'est normale?

Repas prévu demain dans la mijoteuse " Fricassée de porc aux pommes".

Repas de ce soir

Toast nordique
Mousse de vanille.

Vient de finir le kouglof, il est un mode pousse.
Je me repose

Non, ce n'est pas normal. J'ai dû faire un mic-mac avec les grosseurs d'écriture...

eve: Docdom doit être occupée avec son berger, qui devait rentrer pour de bon ce WE.

[quote]babicka: les miens 45,40 et 34.. sur le papier parce que moi j'ai à peine plus [/quote]c'est comme moi!

merci titbebete ! le café à cette heure ne t'empêche pas de dormir ? bon, j'ai déjà dû te demander...

Bonjour les Filles !

Oui je te suis
Je parlais aussi de cadeaux ou d'attentions... on peut en faire toute l'année sans attendre cette fameuse fête
Merci pour mon poids... pas osé monter sur ginette ce matin, je préfère garder à l'esprit ma perte d'hier

BOn anniversaire à tizhom

Mamina tes douleurs aie aie aie
Merci Gourmande et Andrée
Ben heuuuu comment dire... zhom a fait des raviolis frais ricotta épinards amandes concassées et de l'agneau au four alors
J'ai pris qu'un tibou de viande mais quand même

A ce soir

oui Babicka, on "s'estime très heureux", vu notre forme du départ ! j'ai dû serrer les dents plus d'une fois à cause de mes douleurs musculaires aux cuisses (fibro), mais mes lombaires m'ont laissée tranquille

Schips, bon anniversaire à petit zhom !!!

Aimée, on était au Grand Bornand (vers la clusaz)

Eve, tu as la recette des chouquettes ? miam !

je sais... ce n est pas très régime mais je
n en mange que le matin.
Kouglof (recette de PiRoMa)

vérocontente que tu aies pu en profiter.
ça fait du bien au moral, le changement d'air

Gourmande, c'est quoi ton toast nordique ?

Glandouille pendant la sieste du petit ( ça fait du bien) et on vient de revenir de Lyon... Ca fait plusieurs fois que tit mari veut m'emmener manger un cupcake ! Du coup j'ai pris un cupcake myrtilles mais Timéo a mangé quasiment tout + celui au choco praliné + vanille nut... tit mari l'a beaucoup aidé...moi j'ai du coup grignoté avec un bon thé à la fraise...

Ils sont allés marcher donc j'ai 5 min pour moi...
Voilà... avez vous passé une belle aprem ?

choux rouge, pomme, saumon fumé sur un pain de mie aux cérales
chantilly moutarde, curry et ciboulette
la crème fraîche peut être remplacée par du LCNS et le pain de mie par du pain aux cérales.

Recette du blog "les bonheurs de Sophie"

Je te donne le lien en mp

Joli kouglof, Gourmande, moi je le mange quand il sort du four, après je l'apprécie beaucoup moins. Par contre le salé, je m'en remplirais le ventre! Et merci aussi pour la recette, elle m'intéresse!
Véro, oui, sans doute, mais y a pas de mal, je bois du déca, donc pas de souci d'endormissement (d'ailleurs à ce sujet, Gourmande, tu as dû me zapper mais je ne t'en veux pas, hein )
Je reviens du salon animalier, super bof, presque pas de bestioles, une vraie arnaque vu le prix de l'entrée (5€) à Bordeaux en 2012, c'était autrement mieux!
Et au retour, on a vu des affiches de Stéphane Plaza, du coup, petit coup d'oeil sur le net en retrant et Mr joue dans une pièce de théâtre, donc j'appellerai demain pour prendre des places, j'espère que ce n'est pas complet! Du coup, comme c'est le jour où je devais partir chez mes parents, j'ai pris mon billet de train pour le lundi, heureusement que je n'avais pas encore réservé!
Ce soir, salade de tomates mozza, galette des rois (du congel)...
Eve, moi aussi je pensais à de la rétention d'eau pour tes doigts gonflés... c'est bizarre si tu ne manges pas trop salé...
Violaine, c'est quel jour en principe que tu montes sur Gigi puisque tu parles de pesée clandestine...?
Andrée, je vois que tu as ressorti ton pie and co, et je viens de voir dans mes mails une notif du post... coïncidence?
Vais aller zyeuter, ça m'intéresse

Il est super, ton lien, Gourmande

Coucou à toutes

Je suis rentrée hier soir de mon séjour "raquettes" dans les Pyrénées .
Très bonne semaine, mais aussi semaine très fatiguante car sportive. Aujourd'hui, je me repose.
Côté nourriture, ça a été du très grand n'importe quoi

Merci Gourmande

Super brig! Tu nous montreras quelques photos?

A votre avis, 2 cracott** ça vaut combien de pps ? j'essaye

Et 1 diot ?

Contente de te revoir
Alors racontes,
Tu as fait combien de kms par jour?
Tu avais beaucoup de neige. c'est physique les raquettes.
Tu changeais d endroits tous les jours?

oui, et surtout, ça m'a prouvé que je pouvais ENCORE le faire...

j'allais oublié : très beau le kouglof, je n'en ai jamais mangé...

Bravo Brig !

Beaucoup plus vieille vero tu peux ajouter 12ans à ton âge et tu trouves le mien.
Je n'ai pas fait beaucoup de photos. Tout est un peu compliqué avec des moufles
Je ne sais pas combien de kms j'ai fait, mais le matin on partait vers9h30 et on rentrait à l'auberge de montagne vers 16h , donc au moins 5h de marche sur des terrains assez pentus.
J'ai beau être sportive, je ressens quand même la fatigue et puis il faut ajouter les 12 h de voyage

Alors tu regardes ta boîte de craquottes, tu regardes le tableau des lipides/protides/glucides pour 100g. Tu fais:
lipides/4 + protides/10 + glucides/10 + fibres/30 = 1 certain chiffre. Tu ramènes ce chiffre au poids total de la boîte, et ensuite tu divises par le nombre de craquottes contenues dans la boîte.
Pour le diot, si sur l'emballage tu as un tableau identique, tu procèdes de la même manière.
Je ne peux pas t'aider plus...
Les fibres sont souvent insignifiantes sauf pour les aliments riches en fibres, donc diviser ce chiffre par 30 le rend encore plus insignifiant, souvent je n'en tiens pas compte.

12 heures de voyage, Brig? Ben c'était où? j'ai dû zapper quand tu l'as dit... ou alors j'ai pas retenu

C'était dans les Pyrénées. Mappy donne 11h45 de route pour aller de Brest à la station les angles.
Au retour, nous avons fait un arrêt "cassoulet" la carte du restaurant indiquait "cassoulet à volonté " c'était délicieux

Gourmande63 je viens de voir ta recette de porc au pomme dans le poste mijoteuse, ça m'attire ++

ta recette de mousse vanille tu l'avais déjà postée je crois , j'avais résisté mais là la 2ième couche risque d'être fatale

BB Shrek me réponds pas ou m'en veut pas mais j'ai l'impression que ton mari t'aide pas beaucoup pour ton régime, il t'invite (ce qui est super gentil à la base) souvent à manger des trucs pas très light , non ?

jamais essayé le kouglof salé

ce soir ça va être soupe à la grimace chez les mômes j'ai fait une tarte ricotta épinards, moi ça va être salade avec champignons un peu de blé et ?

pour le goûter j'ai fait un gâteau à la pralinoi*se , j'ai réussi à résister

Aimée je suis d'accord avec toi.. on a le même problème lui et moi

Allez bonne soirée à demain peut être si je rentre pas trop tard

Brig: il me tardait d'avoir ton ressenti... c'est fait! je comprends que tu aies besoin de te reposer!!!

vero: tu vois que tu es encore capable de faire des choses! tu en avais tellement envie que tu t'es fait violence... et c'est concluant!