Ingrédients
Équivalences
- 50 gr de beurre doux
- 1 c à soupe de moutarde
- 200 gr de parmesan râpé
- 1 pincée de sel de céleri
- 2 c à soupe de persil haché
- 20 feuille d'estragons haché
- 1 biscotte de 10 gr pour diabétiques
Boulettes au fromage
recettes gourmandes pour diabétiques.
recette testée.
4 personnes.
50 gr de beurre doux,(je met du allègée.).
1 c à soupe de moutarde.
200 gr de parmesan râpé.
1 pincée de sel de céleri.
2 c à soupe de persil haché.
20 feuille d'estragons haché,( je mets du séché).
1 biscotte de 10 gr pour diabétiques.
temps de préparation 20 mn.
.
2 heures au frigo.
mélanger le beurre,la moutarde,râpé,& le sel de céleri.
en faire une crème.
écraser les biscottes,les mélanger au herbes hachés.
façonner de petites boulettes,les rouler dans la chapelure aux herbes.
les disposer dans un ravier.
les placer 2 h au frigo.
servir en entrée ou en apéritif.
par personne:glucides 4 gr.calories 320.
recettes gourmandes pour diabétiques.
recette testée.
4 personnes.
50 gr de beurre doux,(je met du allègée.).
1 c à soupe de moutarde.
200 gr de parmesan râpé.
1 pincée de sel de céleri.
2 c à soupe de persil haché.
20 feuille d'estragons haché,( je mets du séché).
1 biscotte de 10 gr pour diabétiques.
temps de préparation 20 mn.
.2 heures au frigo.
mélanger le beurre,la moutarde,râpé,& le sel de céleri.
en faire une crème.
écraser les biscottes,les mélanger au herbes hachés.
façonner de petites boulettes,les rouler dans la chapelure aux herbes.
les disposer dans un ravier.
les placer 2 h au frigo.
servir en entrée ou en apéritif.
par personne:glucides 4 gr.calories 320.