Ingrédients
Équivalences
- Pain de mie
- Tomates
- Jambon blanc dégraissé et découenné
- Gruyère râpé ou en tranche fine
- Fromage blanc à 0 % de matière grasse
- Muscade
Bonjour à toutes et tous.
Ayant un peu de cholestérol, j'ai trouvé une recette de croque-messieurs délicieuse dont je vous fais part.
Ingrédients :
- Pain de mie
- Tomates
- Jambon blanc dégraissé et découenné
- Gruyère râpé ou en tranche fine
- Fromage blanc à 0 % de matière grasse
- Muscade
Mélangez, le fromage blanc avec du poivre et de la muscade râpée.
Tartinez ce mélange sur une tranche de pain de mie, ajoutez une tranche de tomate, le gruyère et le jambon blanc. Vous rajoutez du gruyère et remettez une tranche de pain de mie tartinée de fromage blanc.
Faites cuire dans un appareil à croque-monsieur anti-adhésif sans rajoutez de matière grasse.
Je peux vous assurer que lorsque nous recevons des amis à l'improviste et que je fais des croque-monsieur, ils ne se doutent pas que j'ai mis du fromage blanc ou la place de la crème fraîche. Servir avec une salade verte. Voici un repas simple, rapide et léger pour le soir.
Bon appètit et à bientôt.
Ayant un peu de cholestérol, j'ai trouvé une recette de croque-messieurs délicieuse dont je vous fais part.
Ingrédients :
- Pain de mie
- Tomates
- Jambon blanc dégraissé et découenné
- Gruyère râpé ou en tranche fine
- Fromage blanc à 0 % de matière grasse
- Muscade
Mélangez, le fromage blanc avec du poivre et de la muscade râpée.
Tartinez ce mélange sur une tranche de pain de mie, ajoutez une tranche de tomate, le gruyère et le jambon blanc. Vous rajoutez du gruyère et remettez une tranche de pain de mie tartinée de fromage blanc.
Faites cuire dans un appareil à croque-monsieur anti-adhésif sans rajoutez de matière grasse.
Je peux vous assurer que lorsque nous recevons des amis à l'improviste et que je fais des croque-monsieur, ils ne se doutent pas que j'ai mis du fromage blanc ou la place de la crème fraîche. Servir avec une salade verte. Voici un repas simple, rapide et léger pour le soir.
Bon appètit et à bientôt.