Ingrédients
Équivalences
- 100 g de cacao en poudre (van Houten sans sucre)
- 150 ml de lait écrémé
- 6 petits suisses 0%
- édulcorant
- extrait de café
VOICI UNE RECETE
Gâteau au chocolat
Ingrédients :
100 g de cacao en poudre (van Houten sans sucre)
150 ml de lait écrémé
6 petits suisses 0%
édulcorant
extrait de café
Préparation
Dans un bol au bain marie, tamiser le cacao et fouetter avec le lait
jusqu'à obtention d'une pâte lisse qui ressemble au chocolat noir en
tablette lorsqu'on le fait fondre.
Ensuite ajouter l'édulcorant et l'extrait de café.
Ajouter enfin les petits suisses fouetter vigoureusement.
Repartir dans des ramequins et mettre au frigo ... Bon appétit !
Gâteau au fromage blanc
Pour 6 personnes
Préparation : 10 mn
Cuisson : 45 mn
Ingrédients :
750gr de fromage blanc à 0% de MG
1 yaourt à 0% de MG
5 oeufs
4 cs de maïzena
2 cs de vanille liquide
1 verre d'édulcorant en poudre
Préparation
Préchauffez votre four à Th° 5.
Dans un saladier, mélangez le fromage blanc, le yaourt, la maïzena, la vanille et les jaunes d'œufs.
Faire monter les blancs d'œufs en neige très ferme tout en incorporant l'édulcorant en poudre.
Versez la moitié des blancs en neige dans la préparation de fromage blanc. Remuez délicatement
Versez le reste des blancs en neige et remuez délicatement à nouveau Versez le reste des blancs en neige et remuez délicatement à nouveau
Versez le tout dans un moule rectangulaire que vous aurez recouvert de papier sulfurisé (ou légèrement graissé à l'aide d'un sopalin et 2 gouttes d'huile)
Enfournez pendant 45mn à Th° 5 puis laissez le gâteau au repos dans le four éteint pendant une heure.
BON APETIT SUHA
Gâteau au chocolat
Ingrédients :
100 g de cacao en poudre (van Houten sans sucre)
150 ml de lait écrémé
6 petits suisses 0%
édulcorant
extrait de café
Préparation
Dans un bol au bain marie, tamiser le cacao et fouetter avec le lait
jusqu'à obtention d'une pâte lisse qui ressemble au chocolat noir en
tablette lorsqu'on le fait fondre.
Ensuite ajouter l'édulcorant et l'extrait de café.
Ajouter enfin les petits suisses fouetter vigoureusement.
Repartir dans des ramequins et mettre au frigo ... Bon appétit !
Gâteau au fromage blanc
Pour 6 personnes
Préparation : 10 mn
Cuisson : 45 mn
Ingrédients :
750gr de fromage blanc à 0% de MG
1 yaourt à 0% de MG
5 oeufs
4 cs de maïzena
2 cs de vanille liquide
1 verre d'édulcorant en poudre
Préparation
Préchauffez votre four à Th° 5.
Dans un saladier, mélangez le fromage blanc, le yaourt, la maïzena, la vanille et les jaunes d'œufs.
Faire monter les blancs d'œufs en neige très ferme tout en incorporant l'édulcorant en poudre.
Versez la moitié des blancs en neige dans la préparation de fromage blanc. Remuez délicatement
Versez le reste des blancs en neige et remuez délicatement à nouveau Versez le reste des blancs en neige et remuez délicatement à nouveau
Versez le tout dans un moule rectangulaire que vous aurez recouvert de papier sulfurisé (ou légèrement graissé à l'aide d'un sopalin et 2 gouttes d'huile)
Enfournez pendant 45mn à Th° 5 puis laissez le gâteau au repos dans le four éteint pendant une heure.
BON APETIT SUHA