Pas trop d'idée pour repas diabétique

tout le monde
j'ai besoin de petits conseils et surtout beaucoup d'idées
mon mari est diabétique depuis 1mois il se pique 4 fois par jour à l'insuline
qui pourrait me donner des idées pour lui faire des menus corrects et variés
je suis un peu perdu bon ce n'est que le début
pour tout

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