Bonjour à tous, moi aussi mon taux de cholestérol vient de sauter au plafond.
Me voilà donc condamneé à faire régime, rendez-vous à la prochaine prise de sang, jusque là c'est la diète.
Etant un grand amateur de fromage, autant en diversité qu'en quantité, me voilà obligé de faire ceinture.
Que puis-je encore manger comme fromage ayant un minimum de goût,
je n'ai rien contre le fromage blanc 0% de MG, mais côté goût, ily a mieux.
Qu'en est-il du fromage de chèvre?
Merci
Me voilà donc condamneé à faire régime, rendez-vous à la prochaine prise de sang, jusque là c'est la diète.
Etant un grand amateur de fromage, autant en diversité qu'en quantité, me voilà obligé de faire ceinture.
Que puis-je encore manger comme fromage ayant un minimum de goût,
je n'ai rien contre le fromage blanc 0% de MG, mais côté goût, ily a mieux.
Qu'en est-il du fromage de chèvre?
Merci
, mais il ce trouve que, quand on a un problème de cholésthérol on est 
à réduire les graisses, sûrtout les graisses d'origine animal. Fromage=lait=graisse animal.
Essaye d'envisager la chose en bon humeur et de diminuer ta portion de fromage. Si tu a l'habitude d'en manger à chaque repas (2 fois par jour), d'un manger 1 fois, c'est déjà un bon début! Pareil pour les quantités, rien que en prenant la moitié de ce que tu as l'habitude et puis doucement tu peaufine. Tu passeras après avoir accepté les plis d'en manger un jour sur deux, qui sait, peut-être deux fois par semaine etc...