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Régime cholesterol

2 réponses · 859 vues

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Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt

Avez vous des idées de menu pour faire baisser le cholestérol ? merci pour vos réponses ! Bisou

Abientot
2 Recette

crème au chocolat

Ingrédients Équivalences
  • 50cl de lait demi-écrémé
  • 5 morceaux de sucre
  • 2 sachets sucre vanillé
  • 3 c à soupe de chocolat en poudre
Recette certifiée 100% sans IA
crème au chocolat Très heureux impatient !

pour 5 ou 6 ramequins

50cl de lait demi-écrémé Mouton de noël

5 morceaux de sucre ou 2 sachets sucre vanillé Bonhomme de neige

3 c à soupe de chocolat en poudre Bonhomme de neige

Mélanger dans un bol le chocolat et la maïzena Idée

Délayer avec un peu de lait sapin Bonappetit

Mettre le lait ,le sucre dans une casserole et porter à ébullition Bonhomme de neige

Quand le lait bout,ajouter le contenu du bol(chocolat et maïzena);mélanger sur le feu. Bonhomme de neige heureux

Dès que la préparation arrive à ébullition,retirer du feu. deco étoiles

verser la crème dans les ramequins couronne
3 Recette

Gâteau aux pommes sans œufs ni beurre

Ingrédients Équivalences
  • 1 pot de compote de pommes ( environ 600 g)
  • 1 tasse de sucre
  • 1 sachet de levure
  • 10 cl d'huile de colza
Recette certifiée 100% sans IA
Gâteau sans œufs ni beurre Bonhomme de neige

Pour 8 personnes

-1 pot de compote de pommes ( environ 600 g)

-1 tasse de sucre ( j'en mets moins )

-1 sachet de levure

- 10 cl d'huile de colza

Préparation

1)Mélanger tous les ingrédients,la compote en dernier.

2)Beurrer un moule et mettre 25 à 30 minutes thermostat 6 à 180°.

Abientot