Triglycérides

1 sept. 2004

salut! moi c'est pas trop le choléstérol qui me gêne mais un excès de triglycérides.
faut-il éviter les mêmes aliments que pour le choléstérol? Je voi pa tro la différence entre les 2...
J'attends vos réponses.
Merci d'avance!

2 oct. 2004

Bonjour à tous,

mon petit mari (pas si petit quand même) a un gros problème de triglycérides, durant un mois il doit faire un régime (la totale) sans aucune graisse, ni sucre!!
Et c'est là que j'ai besoin de votre aide, je suis en "panne" d'idée pour la cuisine, j'ai rempli le frigo de jambon et yaourts à 0%, je lui fais une vinaigrette avec ces yaourts un tout petit peu de vinaigre de vin et des aromates (échalote, ail, persil), mais je manque d'idée pour cuisiner les viandes blanches (en vapeur) et autres.
Alors si vous avez des recettes ou suggestions, ELLES SERONT LES BIENVENUES

Un grand merci à tous (ps : moi-aussi je participe au régime!) :banane

3 févr. 2005

Salut Chris,
le mien aussi a du cholestérol et des triglycérides alors je surfe sur ce merveilleux forum à la recherche d'idées pour changer et surtout qu'il ne baisse pas les bras face à un "vrai régime" ! L
e mien est comme ça, oui à quelques efforts mais faut pas que ça pèse trop non plus ! Pourtant c'est de sa santé qu'il s'agit et non de la mienne mais bon...

Pour les triglycérides, c'est le sucre qu'il faut éliminer

alors j'ai déjà fait le tour du placard, fais la liste des aliments conseillés et déconseillés dans les 2 cas (plus éviter le calcium à cause de ses calculs ! youpi) et je vais faire les courses avec mon pense-bête... Pas facile ! Se rend-il seulement compte du mal que je me donne pour lui ?! J'en doute mais peu importe, je veux pas le perdre ou qu'il tombe plus gravement malade en ne m'en occupant pas !

Bon courage à toi aussi et à ton "petit" mari !

4 mai 2005

Bonjour
Je tenais à vous remercier : j'ai trouvé ce que je dois enlever de mon alimentation...
LE SUCRE
et ça va être dur !!!

Bon courage à vous
Bye