2 gouttes d'huile sur les papillotes

BOnjour

Je viens d'acheter des paillotes Mast..d et j'aimerais savoir s'il est utile de huiler les moules à chaque fois? Par exemple pour faire cuire du poisson ou des légumes.
Je viens de téléphoner au fabriquant , ils ne savent pas! incroyable!

Sur la notice il est inscrit huiler avec un " sopalin" avant chaque utilisation.

Dans ma signature il est inscrit que je fais le régime Dukan et je veux m'y tenir un maximum donc pas une goutte de graisse

merci de votre aide

bonjour

j'utilise les papillottes mas trad et je ne mets jamais d'huile juste des épices

bon week end

J'ai des papillotes et je ne huile jamais les moules. Par contre, je les mouille avant de les remplir...

Cela facilite aussi le démoulage...

merci pour vos réponses

J'avais peur de falloir huiler les moules! Je vais pouvoir les utiliser pour faire des bons petits plats avec poissons légumes.

Si vous avez des recettes je suis preneuses

Bon week end

Papillote de thon aux champignons - pour 1 personne - 4,5 pts
- 100g de thon égoutté - 1 CS de moutarde mi-forte - 50g de graines de couscous semi-complet - 2 cc de crème fraîche allégée - 1 bte de champignons émincés - poivre du moulin.
Dans la papillote, étale les graines de couscous et verse un peu d'eau pour recouvrir les graines + 1/2 cm d'eau au-dessus du niveau, et, laisse gonfler tout seul. Émiette le thon puis étale la moutarde et termine par les champignons et la crème fraîche. Referme le tout et au MO pdt 3 à 4 min au MO.
Attention à la vapeur, cela reste bouillant à l'intérieur.

Mon astuce : peut se faire avec de la lotte, des crevettes, des coquilles St-Jacques, des cuisses de grenouilles... Et en changeant les légumes cuits, découvre d'autres saveurs en fonction des saisons...



Nanounnette

merci pour cette recette!

je vais tester les moulse ce midi mais sans le couscous...Le régime Dukan n'autorise pas le coucous ... du moins au début

bonne journée

je rectifie je n'en mangerai pas ce midi

Je viens de sortir les moules de l'emballage et en regardant bien ils me semblent très petits.. je pense que je vais les échanger

J'ai acheté le paquet où il y en avait deux dedans ( 25 euros) . Je pense qu'il faut peut être faire cuire une garniture en plus à côté

patience...