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Pas de perte de légume

3 réponses · 1066 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • rape légume
  • verts de poireau
  • demi oignon
  • carottes
  • lentilles
  • pois cassés
Recette certifiée 100% sans IA
Quand je fais des salades avec le rape légume et qu'il reste des gros morceaux je les mets dans un sac et hop au congélo.
Idem avec les verts de poireau ou losque je n'ai besoin que d'un demi oignon ou quand mes carottes commencent à devenir molle.

Au bout d'un moment le sachet ce rempli et ça donne une bonne soupe.
Je rajoute des lentilles ou des pois cassés (1 cas pas plus).
MIAM et comme cela aucun gachis !
2
Comme nous sommes que deux à la maison et que je ne peux pas aller au marché toute les semaines, j'achète certains légumes coupés en morceaux et congelés : poivron, tomate, oignon....
comme ça, une poignée de chaque, des escalopes de poulet en petits morceaux et hop ! un repas pour le soir ! Cool

Le gros avantage, c'est que je ne jette pas les légumes restants (mais l'idée d'alicia est si aastucieuse) et ça fait moins de déchets !
3
Avec les restes de légumes je fais un potage: Flêche (Voir ICI) je passe les légumes au mixer. Flêche (Voir ICI) Je fais un bouillon de légumes avec un cube par ex. Flêche (Voir ICI) Je mélange le tout et je lie avec un oeuf battu avec de la crème.
C´est tout simple et très bon. Rire (lol)
4
Avec mes restes de légumes , je fais souvent des soupes moulinées

épaisses , auxquelles je rajoute des lardons taillés en allumettes , des

dés de fromage , du Cantal , la plupart du temps , des croûtons de pain

rassis que je passe au beurre à la poêle .Je répartis dans de gros bols à

céréales et je mets au micro 2/3 mn ,pour que le fromage soit bien

fondu. Rajouter 2 c.à s de crème fraîche dans chaque bol et régalez

vous !

Facile Recette à budget économique Temps/durée 10mn. Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !