Bonjour!
Voilà, je fais mes courses une fois par semaine et j'achète à cette occasion tous les fruits et légumes de la semaine, y compris ceux qui serviront pour les repas, soupes et compotes de mes 2 petits.
Ma question est la suivante: vaut-il mieux que je prépare toutes mes soupes et mes repas le jour même et les congeler ou bien préparer au jour le jour en conservant au mieux mes fruits et légumes?
Quelle solution conserve au mieux les propriétés des aliments?
Et si c'est mieux de congeler, vaut il mieux congeler les purées et soupes ou bien les légumes et fruits crus (blanchis comme j'ai pu le lire )???
Merci pour votre aide!
Steph
Voilà, je fais mes courses une fois par semaine et j'achète à cette occasion tous les fruits et légumes de la semaine, y compris ceux qui serviront pour les repas, soupes et compotes de mes 2 petits.
Ma question est la suivante: vaut-il mieux que je prépare toutes mes soupes et mes repas le jour même et les congeler ou bien préparer au jour le jour en conservant au mieux mes fruits et légumes?
Quelle solution conserve au mieux les propriétés des aliments?
Et si c'est mieux de congeler, vaut il mieux congeler les purées et soupes ou bien les légumes et fruits crus (blanchis comme j'ai pu le lire )???
Merci pour votre aide!
Steph