Brocolis à l'Orientale

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1 Recette mai 2005

Ingrédients Équivalences

1 kg de brocoli

Brocolis à l'Orientale

1 kg de brocolie
marinade orientale
-1cs sucre en poudre
-2 cc de gingembre rapé
-1 gousse d'ail haché
-3cs de sauce soja
-2 cs d'huile de sésame
-1cs de vin,aigre balsamique

blanchir rapidement les brocolis
melnger les ingredient de la marinade
verser clle ci sur les brocolis et laisser macerer 3h mini
egoutter les brocolie et reserver la marinade
cuire au barbeq 1min environ sur chaque côté et servir arroser de marinade
bonapp

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