Rose des sables sans végétaline ni beurre ni magarine

bonjour
je voudrai faire des roses des sables mais sans margarine ni beurre ni végétaline
quelqu'un a t'il une recette ? et pourrait le dire si on peut le faire aussi avec du chocolat au lait ?
des roses des sables avec juste du chocolat noir et des corn flakes nature ça ne doit pas être trop calorique non ? (je ne me fais pas trop d'illusion quand même)
merci d'avance
valie57

Bonjour,

Noicoco peut tu me dire si les céréales ne ramollissent pas?

J'ai déjà essayé et les céréales n'était plus croquantes.
Que faut-il faire pour quelles le restent.

Merci d'avance pour vos réponses.

A plus Miss Gateau

perso j'utilise les céréales kellog's... elles croustillent bien !!!

OK noicoco

J'essaie ce weekend et je teste choco+céréales

Mais encore une question comment fais-tu pour fondre ton chocolat?
Mets-tu un peu d'eau?
Mélanges-tu chaud ou tu attends un peu?

Merci d'avance, a plus Miss Gateau

Le chocolat est fondu au bain marie donc pas d'eau dans le chocolat.
Et attends un peu avant de le verser (mais pas trop sinon il redurcit !!!)

coucou
j'ai fait la recette de noicoco c'est super bon et bien moins écoeurant qu'avec de la végétaline et du beurre et sucre

j'ai fait fondre mon chocolat au bain marie(surtout pas ajouter d'eau) il ne faut pas toucher au chocolat on le met dans la casserole et on laisse fondre une fois le chocolat fondu on ajoute les céréales et on mélange en les soulevant délicatement pour ne pas les écraser
les céréales ne ramolissent pas les roses deviennent juste un peu moins brillante si on les mange pas tout de suite

je les ai mis dans des coupelles en papier sulfurisé du commerce mais on peut aussi faire des petits tas sur une plaque antiadhésive on laisse refroidir et c'est prêt

j'ai essayé plusieurs mélanges différents
chocolat noir
chocolat au lait (mais vraiment trop gras et trop sucré)
et finalement j'ai préféré un mélange chocolat noir et lait (une tablette de 100 g de chaque) je casse en morceaux mettre au bain marie et on y touche plus jusqu'à ce que ce soit complètement ramoli)

un délice tout ça merci à noicoco tous les enfants se sont régalés et les grands aussi
valie57

je confirme super bon

bonne journée
valie

salut les filles,

8 carrés de chocolat qui traîne dans le placard
Des céréales aussi

Eh hop je teste.

Comme je suis flémarde j'ai fait fondre la chocolat dans le micro-ondes dans un saladier 2mn.

Je mélange, j'attends 2mn et je verse les céréales.

Je remélange,je fais des tas et au frigo.

Simple rapide et délicieux.

Je dis merci noicoco,merci valie 57 de vos conseils.

Résultat super.

Verdict de ma tribu au goûter très bon.

A plus Miss Gateau

bonjour
moi je fait des rose de sables avec du chocolat banc sa change et c'est bon
amitié
gwendoline

le chocolat blanc est assez délicat à faire fondre
comment fais tu ?
ça m'intéresse bien ton idée
merci
valie

Bonjour
c'est le même principe qu'avec le chocolat noir soit tu le fait fondre au bain marie ou au micro onde ,pas besoin de rajouter de beurre ou vagetaline
en espérant avoir répondue a ta question
bisous
gwendol

Merci noicoco pour ta recette.
Je les ai fait ce week end est c'était génial en plus comme il n'y a pas de vegetaline on sent mieux le goût du chocolat.
Je les ai faite avec du chocolat noir et des pétales de maîs dorées au sucre.