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Mousse légère au chocolat et citron

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 300 g de fromage blanc 0 %
  • 2 cuillerées à soupe de cacao en poudre
  • 100 g de sucre en poudre
  • 3 blancs d’oeufs
  • 100 ml de lait écrémé
  • Un zeste râpé d’un demi-citron
  • Une pincée de sel
Recette certifiée 100% sans IA
MOUSSE AU CHOCOLAT LEGERE
Ingrédients :
300 g de fromage blanc 0 %
2 cuillerées à soupe de cacao en poudre
100 g de sucre en poudre
3 blancs d’oeufs
100 ml de lait écrémé
Un zeste râpé d’un demi-citron
Une pincée de sel

Préparation :
Dans un saladier, mélangez le fromage blanc, le sucre, le lait et le cacao. Dans un autre récipient, montez les blancs en neige avec une pincée de sel. Mélangez ensuite très délicatement les deux préparations. Laissez reposez au réfrigérateur au moins deux heures.
2
Sur certaines tablettes d'une marque de chocolat pâtissier assez connue, il y a aussi une recette toute bête contenant seulement des oeufs et du chocolat fondu.
Pour la recette d'Ohm, j'ajouterai une variante, en fait la même sans les blancs d'oeufs, je le fais te temps en temps, je mets du cacao et de l'édulcorant dans mon fromage blanc, c'est plutôt une crème qu'une mousse. mais c bon.
Sinon, y a aussi un truc bien que j'ai testé à midi c'est des sachets de préparation pour flan qu'on trouve au rayon diététique des supermarchés contenant uniquement de la farine d'épeautre et du cacao dégraissé non sucré, j'ai délayé ça dans du lait écremé sur la plaque chaude avec un peu d'Hermestas et au final ça donne un truc super bon à mi chemin entre une crème et un gâteau, le tout bien sûr sans sucre et sans graisse, que demander de mieux Razz (Ha ouaip :-p)
3
j'ai essayer avec du fromage blanc à la place des blancs en neige et frnahcment Mad (Fou)
une fois au frais, et donc refroidie,
l'aspect ça va, mais une fois qu'on y plante une cuillère au fonc et au mileu y'a plein de jus Malheureux (triste)
docn je n'utilise que les blancs en neige
4
bonjour
moi je ne met ni beurre ni sucre car le chocolat et déjà sucré
pour faire fondre le chocolat je le fait au micro onde avec un fond de café