Ingrédients
Équivalences
- une pâte brisée
- 1 sachet de gélatine en poudre
- 10 cl d'eau
- 150 gr de fromage blanc à 0%
- 100 gr de crème fraîche à 5 %
- 2 c à soupe de cacao noir
- 10 gr de sucre
tarte chocolat allégèe. 
pour la tarte:une pâte brisée.
pour la garniture voici:
1 sachet de gélatine en poudre.10 cl d'eau,150 gr de fromage blanc à 0%.100 gr de crème fraîche à 5 %.2 c à soupe de cacao noir,10 gr de sucre.
préchauffer le four à 200°C.ou th 6.
étendre la pâte brisée dans un moule à tarte.
mettre la pâte au four à cuire blanc 5 mn.
délayer la gélatine ajouter l'eau,dans un bol.
dans un saladier mélanger le fromage blanc,la crème fraîche,le cacao,le sucre,la gélatine.lorsque le fond de tarte & froide,y verser le mélange au chocolat & mis au fraîs pendant 1 heure.
cuisson 15 mn.selon le four. bon appétit.
c'est une recette que je fesais quand j'étais au régime
.
pour la tarte:une pâte brisée.
pour la garniture voici:
1 sachet de gélatine en poudre.10 cl d'eau,150 gr de fromage blanc à 0%.100 gr de crème fraîche à 5 %.2 c à soupe de cacao noir,10 gr de sucre.
préchauffer le four à 200°C.ou th 6.
étendre la pâte brisée dans un moule à tarte.
mettre la pâte au four à cuire blanc 5 mn.
délayer la gélatine ajouter l'eau,dans un bol.
dans un saladier mélanger le fromage blanc,la crème fraîche,le cacao,le sucre,la gélatine.lorsque le fond de tarte & froide,y verser le mélange au chocolat & mis au fraîs pendant 1 heure.
cuisson 15 mn.selon le four. bon appétit.
c'est une recette que je fesais quand j'étais au régime
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