Ingrédients
Équivalences
- 150g de farine d'épautre
- 4 cc de beurre à 41% MG
- 100g de fromage blanc 0%
- 1 oeuf
- 4 cs de pâte à tartiner au chocolat
- 3 poires
- 5 cs de fromage blanc à 0%
- 2 cs de sirop d'agave
- vanille
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pour la pâte
150 g de farine d'épautre
4 cc de beurre à 41% MG
100g de fromage blanc 0%
1 oeuf.
Je mets tous dans mon robot et je le laisse faire puis j'étale ma pâte le plus finement possible.
pour dessus
4 cs de ma pâte à tartiner au chocolat que j'étale sur le fond de ma tarte.
Attention j'ai bien dis sur le fond de tarte et pas dans votre bouche.
3 poires coupées en 2 épluchées et dont vous avez oter le coeur. je les dispose en forme de fleur sur le chocolat.
Pour l'appareil
Dans un saladier je casse 3 oeufs, puis je rajoute 5 cs de fromage blanc à 0% 2 cs de sirop d'agave et un peu de vanille. je mélange bien le tout et je verse sur le fond de tarte;
j'enfourne à four chaud th6/180° pendant 40 minutes.
j'ai bluffer mon mari et mes enfants avec cette tarte super bonne.
Bon appétit
pour la pâte
150 g de farine d'épautre
4 cc de beurre à 41% MG
100g de fromage blanc 0%
1 oeuf.
Je mets tous dans mon robot et je le laisse faire puis j'étale ma pâte le plus finement possible.
pour dessus
4 cs de ma pâte à tartiner au chocolat que j'étale sur le fond de ma tarte.
Attention j'ai bien dis sur le fond de tarte et pas dans votre bouche.
3 poires coupées en 2 épluchées et dont vous avez oter le coeur. je les dispose en forme de fleur sur le chocolat.
Pour l'appareil
Dans un saladier je casse 3 oeufs, puis je rajoute 5 cs de fromage blanc à 0% 2 cs de sirop d'agave et un peu de vanille. je mélange bien le tout et je verse sur le fond de tarte;
j'enfourne à four chaud th6/180° pendant 40 minutes.
j'ai bluffer mon mari et mes enfants avec cette tarte super bonne.
Bon appétit