Ingrédients
Équivalences
- 25 cl de lait de coco en boîte
- 25 cl de lait demi-écrémé
- 2 bananes mûres
- 1 càs de rhum brun
- sucre
- glace pilée
milkshake à la noix de coco et à la banane
Pour 1-2 verres:
- 25 cl de lait de coco en boîte
- 25 cl de lait demi-écrémé
- 2 bananes mûres
- 1 càs de rhum brun
- sucre
- glace pilée
Mettre tous les ingrédients dans le mixeur sauf sucre et glace
Variante : remplacer bananes et rhum par 1 grosse mangue mûre fraîche ou 25cl de purée de mangue
Pour 1-2 verres:
- 25 cl de lait de coco en boîte
- 25 cl de lait demi-écrémé
- 2 bananes mûres
- 1 càs de rhum brun
- sucre
- glace pilée
Mettre tous les ingrédients dans le mixeur sauf sucre et glace
Variante : remplacer bananes et rhum par 1 grosse mangue mûre fraîche ou 25cl de purée de mangue