Ingrédients
Équivalences
- 4 Carottes
- 1 pomme
- 1 yaourt nature
- 2 oranges
- 1 citron
- 2 c à s de miel
Jus de carottes

Ingrédients:
4 Carottes
1 pomme
1 yaourt nature
2 oranges
1 citron
2 c à s de miel
Préparation:
Râper les carottes. Éplucher la pomme et couper la en morceaux. Dans un mixeur blender mettez les carottes râpées, les morceaux de pomme, le jus d'oranges et de citron, ajoutez le yaourt et les 2 cuillères de miel. Le résultat est un cocktail tonique et rafraîchissant. Mélanger bien et servez aussitôt.

Ingrédients:
4 Carottes
1 pomme
1 yaourt nature
2 oranges
1 citron
2 c à s de miel
Préparation:
Râper les carottes. Éplucher la pomme et couper la en morceaux. Dans un mixeur blender mettez les carottes râpées, les morceaux de pomme, le jus d'oranges et de citron, ajoutez le yaourt et les 2 cuillères de miel. Le résultat est un cocktail tonique et rafraîchissant. Mélanger bien et servez aussitôt.