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Kéfir d'eau sucrée et citronnée

5 réponses · 15381 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 litre d'eau
  • 3 cuillère à soupe de kéfir
  • 3-4 cuillère à soupe de sucre dissout
  • 1 figue sèche
  • 1/2 citron non traité lavé
Recette certifiée 100% sans IA
Recette de base :

Pour 1 litre d'eau (en bouteille ou filtrée) on ajoute :
Flêche (Voir ICI) 3 cuillère à soupe de kéfir
Flêche (Voir ICI) 3-4 cuillère à soupe de sucre préalablement dissout
Flêche (Voir ICI) 1 figue sèche
Flêche (Voir ICI) 1/2 citron non traité lavé

On peut utiliser un bocal que l'on recouvre simplement d'une gaze, ou bien un bocal fermé hermétiquement, style bocal à conserve.
Flêche (Voir ICI) Laisser à température ambiante 2 jours, la figue devra remonter à la surface (si c'est pas le cas on peut laisser au max 3 jours).
Flêche (Voir ICI) Les 2 jours écoulées, on filtre, on jette la figue, on presse ce qui reste du citron et on récupère les grains de kéfir que l'on va rincer à l'eau clair pour les réutiliser (si on ne veut pas recommencer la préparation tout de suite, les grains se conservent au frigo dans un pot à confiture fermé avec un peu d'eau sucrée).
Flêche (Voir ICI) On obtiens donc une boisson légèrement pétillante, il faut maintenant là mettre dans des bouteilles fermées hermétiquement que l'on laisse à température ambiante pour encore 2 jours. Cela va encore accentuer le pétillant, ensuite on conserve au frigo.

Il existe différentes recettes, on peut par exemple remplacer la citron par du citron vert, pamplemousse ou orange j'ai également entendu parler du kiwi, enfin c'est à essayer j'ai pas encore tout testé !

Si vous trouvez d'autres recettes ou si vous innovez, faites nous en part, merci C'est Okey !
2 Recette

Kéfir d'eau aux figues et au citron

Ingrédients Équivalences
  • 4 l d'eau
  • 6 c de kéfir
  • 250 g de sucre
  • 1 citron
  • 4 figues
Recette certifiée 100% sans IA
salut, Rire (lol)

nous aussi, on fait du kéfir !
Cool la recette est la même sauf les proportions Exclamation
pour 4 l d'eau, j'utilise 6 c de kéfir, et 250 g de sucre, 1 citron et 4 figues (ça dépend de la taille)

je suis bien tentée pour essayer avec l'orange...merci
3
Je me demande... pourquoi recouvrir d'une gaze plutôt que hermétiquement pour garder un maximum de "bulles" ?
4
Parce que tout dépend si on aime pétillant ou non Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
5
Je trouve qu'il y a beaucoup de sucre dans le Kéfir
Je suis limite diabétique
Peux t'on remplacé le sucre par le sirop d'agavé ?
Dans l'attente
Caramée Rire (lol) Rire (lol)
6
Bonjour Fiesta Caramée Fiesta
C'est avec un grand plaisir que je t'accueille en tant que nouveau membre,
Bienvenu
Etoiles Magie BIENVENUE au nom de toute l’Equipe du forum Etoiles Magie !

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de cuisine, des astuces, des idées,
ainsi qu’un tas de personnes qui se feront un plaisir de te renseigner, quelque soit ta demande C'est Okey ! !
Pour le sirop d'agavé je pense qu'il n'y aura aucun problème, mais attention aux proportions (le sirop d'agavé sucre beaucoup plus que le sucre norma Cligne de l'oeil )

Quelques liens utiles entretemps :
* pour te représenter avec une belle image en cliquant sur ce cœur : Tendrement coeur
Bonne continuation et bon appétit Cligne de l'oeil !
Bonnejournee

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