Smoothie vitaminé

Merci Cannelyse pour la recette,

Cela tombe bien , j'ai tout ca sous le coude à part le lait de soja.
Tu as déjà essayé avec du lait écrémé à la place?
Le goût doit être un peu différent car le soja est spécial et je n'aime pas trop.
Tu mets plus de lait que de jus d'orange ou bien le sens contraire. Il y en a pour deux dans ta recette, non?
Suivant ce que tu me diras, j'essayerai demain matin.
Bonne journée

Ben je t'avourais que j'y vais vraiment au pif!

Ce matin j'ai du mettre l'équivalent d'un 1/2 verre de jus d'orange, 1 quart de lait, 1/2 banane et 2 kiwis.
Avec du lait écrémé tu sens d'avantage les fruits. Je mets du lait de soja parce que j'en ai sous la main et que j'aime pensée que c'est un peu plus équilibré...

Les quantités dépendent de ton goût surtout, perso je mets plus de jus que de lait.

Merci Cannelyse pour tes précisions
Je prépare tout ce soir et je turbine demain pour le déjeuner.
J'espère qu'il y aura d'autre amateur car les bananes sont maousses !


Bonne nuit !