Ingrédients
Équivalences
- 6 glaçons en glace pilée
- 2 yaourts
- la moitié d'une grosse boite d'abricot au sirop bien égouttés
- 10cl de jus d'orange
- le jus d'un citron vert
Smoothie Abricot-Agrumes (pr 2)
mixer sur pulse 6 glaçons en glace pilée , ajouter 2 yaourts, la moitié d'une grosse boite d'abricot au sirop bien égouttés, 10cl de jus d'orange , et le jus d'un citron vert . Sucrer à votre convenance puis mixer sur 1 .
Smoothie Abricot/Eau de rose
mixer 4 glaçons , puis ajouter 1 yaourt + le 1/4 d'une grosse boite d'abricot au sirop bien égouttés + 2 bouchons d'eau de rose + 3 càc de caramel tout prêt (j'avais plus de sucre
) + 1 pincée de cardamome = mixer puis dégustez !
Smoothie banane - kiwi :
mixer 4 glaçons en glace pilée, ajouter 1 banane en rondelles + 1 kiwi en rondelles + 1 yaourt nature et sucre à convenance, mixer le tout .
Smoothie Poire - Eau de rose :
mixer 4 glaçons + 1 poire + 1 yaourt nature + 2 càc miel + 1 bouchon d'eau de rose = déguster ! (j'ai ajouté 1 càc de germes de blé pour la forme!)
mixer sur pulse 6 glaçons en glace pilée , ajouter 2 yaourts, la moitié d'une grosse boite d'abricot au sirop bien égouttés, 10cl de jus d'orange , et le jus d'un citron vert . Sucrer à votre convenance puis mixer sur 1 .
Smoothie Abricot/Eau de rose
mixer 4 glaçons , puis ajouter 1 yaourt + le 1/4 d'une grosse boite d'abricot au sirop bien égouttés + 2 bouchons d'eau de rose + 3 càc de caramel tout prêt (j'avais plus de sucre
) + 1 pincée de cardamome = mixer puis dégustez !Smoothie banane - kiwi :
mixer 4 glaçons en glace pilée, ajouter 1 banane en rondelles + 1 kiwi en rondelles + 1 yaourt nature et sucre à convenance, mixer le tout .
Smoothie Poire - Eau de rose :
mixer 4 glaçons + 1 poire + 1 yaourt nature + 2 càc miel + 1 bouchon d'eau de rose = déguster ! (j'ai ajouté 1 càc de germes de blé pour la forme!)