Ingrédients
Équivalences
- 1 mangue très mûre
- 2 yaourts brassés
- 1 kiwi
- 2 cuillerées à café de miel
- 10 cl d'eau
salut! 
voici un excellent coktail de fruits(pour vous ou pour vos enfants)
Pour deux grand verres: 1 mangue très mûre, 2 yaourts brassés, 1 kiwi, 2 cuillerées à café de miel.
Eplucher les fruits. Couper la chair en cubes ou en tranches. Mixer les morceaux pour obtenir un jus très lisse.
Mélanger, en battant avec un fouet, le yaourt, le miel et 10 cl d'eau. Ajouter le jus de fruits. Servir bien frais.
Chris
voici un excellent coktail de fruits(pour vous ou pour vos enfants)
Pour deux grand verres: 1 mangue très mûre, 2 yaourts brassés, 1 kiwi, 2 cuillerées à café de miel.
Eplucher les fruits. Couper la chair en cubes ou en tranches. Mixer les morceaux pour obtenir un jus très lisse.
Mélanger, en battant avec un fouet, le yaourt, le miel et 10 cl d'eau. Ajouter le jus de fruits. Servir bien frais.
Chris