Map "Tristar bm 4582" : Problème pour démouler

Salut tout le monde. je m'appelle seb ,je suis nouveau, et j'ai un petit problème.
J'ai une machine a pain "Tristar bm 4582" je fait ma petite préparation pour mon pain. J'envoie le programme. Mon pain est beau a voir et bon a manger. Mais le problème c'est que je n'arrive pas à le sortir. il reste collé a la paroi du bac. du coup j'essaye de le sortir en tirant dessus (j'avoue ce n'est pas reès malin mais il faut bien qu'il sorte) mais il est complètement désintégré. Ai-je oublié quelque chose? Que dois-je faire

C'est difficile à dire sans voir ton pain et ta recette, d'abord il ne faut pas laisser le pain trop longtemps dans la map après cuisson ou maintien au chaud il prend de l'humidité et peut se décoller moins bien, et il faut regarder le (TH) de ta machine ex: si elle a un taux de (TH) de 60 pour 500gr de farine il te faut 300ml d'eau ou autre liquide, si tu a trop d'eau ton pain peut par exp se coller.

bonjour,
je contacte autant que possible ceux qui ont une map tristar 4582. Voilà , j'ai reçu la même machine d'une amie mais sans le mode d'emploi. Te serais t-il possible de me le donner dans les grandes lignes.
merci d'avance
hachepsous