bonsoir,Soizic.
je pense que si tu ne trouves pas de réponse pour la stérilisation des courgettes natures ,c'est que ce n'est pas fameux : je fais ratatouilles ,courgettes farcies même couscous ,mais les courgettes natures,je ne trouve pas ça très bon
j'ai même essayé d'en cuisiner à la poêle ,avec ail et échalotte ou oignon,et j'en ai ouvert un bocal à midi,on l'a jeté,ça a vraiment une drôle d'odeur,donc je ne recommencerais pas .
Il vaut mieux,si tu as un congélo,les mettre en sachet,coupées en rondelles ou en morceaux ,et après tu les utilises comme des fraîches ,à la poêle ,en ratatouille ,en soupe etc ...il m'arrive d'en garder entières,je les creuses ou les coupe en deux ,sens longueur,et tu peux les farcir

si tu veux savoir autre chose,demandes ,on te renseignera si on peut
Bonne soirée,et à +