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Que faire avec des graines de moutarde ?

7 réponses · 2213 vues

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Bonjour,

J'ai acheté des graines de moutarde, mais en fait je ne sais pas comment ça se prépare ?? embarrassé (oops)

Vous pouvez m'aider ? Difficile, Dur Dur
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Cela ne t'aidera peut être pas, mais, personnellement, j'aime les utiliser non pas pour faire de la moutarde, mais en les mettant dans un moulin pour parfumer comme avec du poivre.

Je dois avoir une recette de moutarde chez moi, si tu n'as pas de réponse d'ici que je la retrouve, je te la donnerai (pense à me la demander par MP si j'oublie).

Naia
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moi je met des graines de moutarde quand je fait des cornichons au sel
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Tu peux aussi les faire germer en les mettant dans de l'eau, et en changeant l'eau 2x/jour. Cela donne des petites pousses que tu peux mettre dans de la salde, ou même dans des sandwichs. C'est bourré de vitamines...
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tu peux les incorporer dans une recette de pain ou alors à une sauce mais tu les mou avant.
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Moi j'en mets dans mon chutney aux mangues.
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les graines de moutardes sont beaucoup utilisées dans la cuisine indienne pour pafumer un plat. Cligne de l'oeil
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Voilou :

La recette "ancienne" (cf. moyen âge) est simpliste :
1) faire macérer les graines dans un très bon vinaigre
2) les piler, délayer avec vinaigre, du verjus ou du vin, miel et épices au choix. (verjus = jus vert = vin de raisin vert, très acide, presque comme du vinaigre).
Ils n'en disaient pas plus
...
Cela donne une moutarde très forte, de goût bien sûr très variable.

Une autre recette est de laisser macérer des graines 24h dans de l'eau, puis de les délayer dans un très bon vinaigre blanc (1 verre de vinaigre pour 1,5 verre de graines) avant de passer au tamis, de sécher et de mélanger à du miel (quantité au goût de chacun) et éventuellement, d'épices.

La recette que j'avais testée est la suivante :
laisser macérer 24h les graines dans un mélange pour moitié de très bon vinaigre et d'eau.
broyer le mélange, tamiser pour enlever l'enveloppe des graines, étaler sur du papier sulfurisé et laisser sécher quelques jours, retamiser si besoin est.
mélanger du vinaigre et du miel à proportion de 2/3 vinaigre pour 1/3 miel. Prévoir le même volume total de ce mélange que de poudre de moutarde. délayer progressivement la moutarde jusqu'à avoir la consistance souhaitée.
On peut ajouter des épices, des herbes, des arômes, ou un peu d'huile pour aider la consistance.

Quelques variantes :
- au vinaigre de cidre
- a l'ail et au persil
- au vinaigre aromatisé (truffé par exemple)
- au citron
- a la menthe
- aux fruits confits (c'est très bon)
- etc.

Naia