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Que faire avec des graines d'épeautre ?

2 réponses · 1323 vues

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tout est dans le titre que faire avec des graines d'epeautre achetées par erreur au lieu de la farine?merci de vos reponses a+
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Les manger comme du riz, en le faisant cuire a l eau
Ou bien les faire germer pour les manger comme ca en salade, ou les boryer une fois germes pour faire du pain essene
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Bonjour lessat,

Tu peux aussi en faire des gratins : une fois cuites tu les mélanges avec des légumes revenus(ce que tu as en stock),tu assaisonnés, rajouter un ou deux oeufs battus avec du lait, recouvrir de gruyère et hop, a gratiner au four !

Servi avec une salade c'est top