Que faire avec du son de blé ?

salut a tous
j'ai acheté dernièrement du son de blé pour un régime célèbre et il m en reste que faire avec
merci d'avance

Bonjour cako!
Tu peux faire la galette préconisée par dunkan:tu trouveras dans les régimes plus bas dans le forum
Personellement,j'aime bien rajouter du son dans mes pâtes à biscuits salés,pâtes à crêpes,à pain,...ça ajoute des fibres et une texture qui me plaît bien (surtout dans les biscuits
J'espère t'avoir éclairé un peu

(euh je viens de réaliser que le régime dont tu parles ne peut être que celui dont je t'ai parlé ,pardon j'suis assez distraite! )

cirière a raison, un petit peu de son de blé dans diverses pâtes ajoute des fibres pas négligables pour nos petits ventres.