Que faire avec du son de blé ?

coucou je viens d'acheter du son de blé mais je n'ai sait pas comment l'utiliser.L'une de vous peut-elle m'en dire plus et surtout me dire en quelle quantité l'util iser

maghnia!

Tu soupoudres tout ce qui te tombe sous la main (salades, soupes,farces, sauces, etc.), tu peux en rajouter dans les gâteaux, ni vu ni connu (attention quand même aux enfants, jusqu'à env.8 ans ils ne peuvent pratiquement pas en manger), dans tes céréales du matin, salades des fruits, et il y a sûrement d'autres possibilités, auquelles je n'ai pas pensé...

Pour la quantité... Je dirai pas plus que 2-3 càs, faut pas qu'il alterne trop le goût de ce que tu manges, et puis ça nettoie bien dedans, fais gaffe!!

biz biz