Bonjour,
Ma petite moitié fait régime,donc fini les légumes en sauces diverses qui lui font prendre des kilos.
Mais je lui ai fait des légumes à la vapeur ce week-end qu'il a franchement adoré.
ma recette (pour 1-2personnes)
Petits légumes à la vapeur
3 belles carottes.
3 pommes de terre.
2 tomates.
1 chicon.
1 oignon.
1 gousse d'ail.
Évider les tomates ce qu'il leur laisse une belle consistance à la cuisson.
Tous les légumes sont coupés en petits morceaux .
Le chicon,l'oignon et l'ail sont émincés.
Les faire cuire environ 30 minutes.
Une fois cuits rajouter des épices(herbes,sel....)et le tour est joué!
J'y ai goûté,le goût est fin au palais et mon mari,malgré son régime s'est régalé.
A plus, et grosses bises à toutes!!!!
Ma petite moitié fait régime,donc fini les légumes en sauces diverses qui lui font prendre des kilos.
Mais je lui ai fait des légumes à la vapeur ce week-end qu'il a franchement adoré.
ma recette (pour 1-2personnes)
Petits légumes à la vapeur
3 belles carottes.
3 pommes de terre.
2 tomates.
1 chicon.
1 oignon.
1 gousse d'ail.
Évider les tomates ce qu'il leur laisse une belle consistance à la cuisson.
Tous les légumes sont coupés en petits morceaux .
Le chicon,l'oignon et l'ail sont émincés.
Les faire cuire environ 30 minutes.
Une fois cuits rajouter des épices(herbes,sel....)et le tour est joué!
J'y ai goûté,le goût est fin au palais et mon mari,malgré son régime s'est régalé.
A plus, et grosses bises à toutes!!!!