Aller au contenu

Roulades de saumon et de sole au chou croquant avec sauce aux échalotes

5334 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 filets de sole
  • 4 tranches de saumon fumé
  • 4 feuilles tendres de chou vert
  • 3 échalotes
  • 15 cl de crême fraîche fluide
  • 10 cl de fumet de poisson
  • 15 cl de noilly
  • Beurre
  • Aneth
  • Sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Roulades de saumon et de sole sur chou croquant
(Pour 4 personnes)

4 filets de sole
4 tranches de saumon fumé
4 feuilles tendres de chou vert
3 échalotes
15 cl de crême fraîche fluide
10 cl de fumet de poisson
15 cl de noilly
Beurre
Aneth
Sel et poivre

Flêche (Voir ICI) Lavez les feuilles de chou puis plongez-les pendant 5 minutes dans de l'eau bouillante salée.

Flêche (Voir ICI) Rafraîchissez, égouttez; épongez-les avec un linge.

Flêche (Voir ICI) Aplatissez légèrement les filets de sole avec une planchette.
Flêche (Voir ICI) Posez sur chaque feuille de chou un filet de sole salé et poivré, le saumon coupé en lanières et l'aneth ciselé.
Flêche (Voir ICI) Roulez et fermez-les en paupiettes avec du fil.

Flêche (Voir ICI) Cuisez à la vapeur 10 à 15 minutes.

Flêche (Voir ICI) Faites revenir sans coloration durant 3 minutes les échalotes finement hachées avec 20 gr de beurre.

Flêche (Voir ICI) Versez le Noilly, le fumet et la crême fraîche.

Flêche (Voir ICI) Faite réduire et épaissir; mixez.

Flêche (Voir ICI) Déficelez, tranchez les roulades, puis disposez-les sur des assiettes nappées de sauce aux échalottes.

Flêche (Voir ICI) Servez.

Bon appétit Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !