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Temps de cuisson vapeur pour les légumes

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Tomate Légumes Carotte

Artichauts: frais/ 4 moyens/ 52-55 min

Asperges: fraîches/ 600g/ 16-20 min,surgelés/ 600g/ 18-22 min

Brocolis: Frais/ 600g/ 22-25 min,Surgelés/ 600g/ 18-20 min

Carottes: Fraîches/ 600g/ 28-30 min/ en fines rondelles/ remuer à mi-cuisson!

Choux fleurs: Frais/ 600g/ 22-25 min ,Surgelés/ 600g/ 20-22 min

Courgettes: fraîches/ 600g/ 25-28 min/ remuer à mi-cuisson

Modifié (juin 2005)