Ingrédients
Équivalences
- 1 oignon rapé
- 1 cc d'huile d'olive
- 1 boîte de thon au naturel (200 g)
- 2 CS de concentré de tomate
- 3 petits oeufs
- 100 ml de crème
- 50 g de parmesan
- sel, poivre, paprika
bouchées au thon
1 oignon rapé 1 cc d'huile d'olive -
1 boîte de thon au naturel (200 g) -
2 CS de concentré de tomate -
3 petits oeufs -
100 ml de crème -
50 g de parmesan -
sel, poivre, paprika
Cuire l'oignon avec l'huile 
2 min au micro-onde.
Mélanger tous les ingrédients (je le fais au robot).
Cuire 15 à 18 min (suivant la taille des empreintes du moule) à 
180 °C
1 oignon rapé 1 cc d'huile d'olive -
1 boîte de thon au naturel (200 g) -
2 CS de concentré de tomate -
3 petits oeufs -
100 ml de crème -
50 g de parmesan -
sel, poivre, paprika
Cuire l'oignon avec l'huile 2 min au micro-onde. Mélanger tous les ingrédients (je le fais au robot). Cuire 15 à 18 min (suivant la taille des empreintes du moule) à 180 °C