Ingrédients
Équivalences
- 3 oeufs
- 150 g de farine
- 1 sachet de levure
- 1 pincée de sel et 2 de poivre
- 100 ml d'huile
- 125 de lait tiède
- 100g de gruyère
- 50g de poivrons verts
- 500g de poivrons rouges
- 200g de thon frais
Le cake au thon et aux poivrons
Mélanger
3 oeufs,
150 g de farine,
1 sachet de levure,
1 pincée de sel
et 2 de poivre,
ajouter doucement 100 ml d'huile
et 125 de lait tiède,
+ 100g de gruyère
Passer au four pour éplucher 50g de poivrons verts et 500g de poivrons rouges,
puis les épépiner et les couper en lamelles
Les faire revenir à la poele dans un peu d'huile d'olive 20 min
Ajouter 200g de thon frais,
sel poivre et laisser encore 5 min
ajouter au mélange précédant et verser dans le moule
Four préchaffé à 180 ° 45 min
bizzzzz
Mélanger 3 oeufs,
150 g de farine,
1 sachet de levure,
1 pincée de sel
et 2 de poivre,
ajouter doucement 100 ml d'huile
et 125 de lait tiède,
+ 100g de gruyère
Passer au four pour éplucher 50g de poivrons verts et 500g de poivrons rouges, puis les épépiner et les couper en lamelles
Les faire revenir à la poele dans un peu d'huile d'olive 20 min Ajouter 200g de thon frais,sel poivre et laisser encore 5 min
ajouter au mélange précédant et verser dans le moule Four préchaffé à 180 ° 45 minbizzzzz