Ingrédients
Équivalences
- 1 kg de courgettes
- 4 oeufs entiers
- 5 grosses cuilleres a soupe de crème fraîche
- sel
- poivre
- ail
- huile
- fromage rapé
Cassolettes de flan de courgettes
prend 1 kg de courgettes couper en rondelles et cuire dans la poele avec un peu d' huile du sel du poivre et de l'ail , il faut que se soie comme si elles etaient confitent, ensuite de les mettre dans un plat a gratin preparer dans un saladier 4 oeufs entiers 5 grosses cuilleres a soupe de creme fraiche sel poivre battre le tous que verser sur les courgettes mettre du fromage rapé dessus et op ! au four pendant 20 a25 mn environ, c'est tres bon et tout simple bz
prend 1 kg de courgettes couper en rondelles et cuire dans la poele avec un peu d' huile du sel du poivre et de l'ail , il faut que se soie comme si elles etaient confitent, ensuite de les mettre dans un plat a gratin preparer dans un saladier 4 oeufs entiers 5 grosses cuilleres a soupe de creme fraiche sel poivre battre le tous que verser sur les courgettes mettre du fromage rapé dessus et op ! au four pendant 20 a25 mn environ, c'est tres bon et tout simple bz