Ingrédients
Équivalences
- 3 boites de sardines à l'huile d'olive
- 6 feuilles de brick
- 1 cuil à soupe de citron
- 3 échalottes
- 3 cuil à soupe de pignons de pin
- 3 cuil à soupe de coriandre fraiche hachée
Croustillants de sardines à l'huile
Pour:
+ 
+ 
+ 
INGREDIENTS:
fee: - 3 boites de sardines à l'huile d'olive
- 6 feuilles de brick
- 1 cuil à soupe de citron
- 3 échalottes
- 3 cuil à soupe de pignons de pin
- 3 cuil à soupe de coriandre fraiche hachée
- poivreLA RECETTE:
:arrow: Préchauffez le four (th7: 210°)
Egouttez les sardines et gardez leur huile
Ouvrez-les délicatement en deux et retirez l'arête centrale
Haches les pignons de pin
Retaillez chaque feuilles de brik en 2 rectangles( 7x16cm) badigeonnez-les légèrement d'huile avec un pinceau
Déposez 2 moitiés de sardines, un peu de pignon de l'échalote et de la coriandre, arrosez d'un filet de citron
repliez la feuille de brick de façon à former un triangle ( comme un samoussa)
Préparez ainsi 12 croustillants
Huilez légèrement une plaque du four, posez les croustillants dessus et laissez les cuire 8 mn en SURVEILLANT
Dégustez-les dés la sortie du four, accompagnés d'une belle salade verte.
à bientôt régalez vous
Pour:
+ + + INGREDIENTS:
fee: - 3 boites de sardines à l'huile d'olive
- 6 feuilles de brick
- 1 cuil à soupe de citron
- 3 échalottes
- 3 cuil à soupe de pignons de pin
- 3 cuil à soupe de coriandre fraiche hachée
- poivreLA RECETTE:
:arrow: Préchauffez le four (th7: 210°)
Egouttez les sardines et gardez leur huile Ouvrez-les délicatement en deux et retirez l'arête centrale Haches les pignons de pin Retaillez chaque feuilles de brik en 2 rectangles( 7x16cm) badigeonnez-les légèrement d'huile avec un pinceau Déposez 2 moitiés de sardines, un peu de pignon de l'échalote et de la coriandre, arrosez d'un filet de citron repliez la feuille de brick de façon à former un triangle ( comme un samoussa) Préparez ainsi 12 croustillants Huilez légèrement une plaque du four, posez les croustillants dessus et laissez les cuire 8 mn en SURVEILLANT Dégustez-les dés la sortie du four, accompagnés d'une belle salade verte. à bientôt régalez vous