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Les quenelles

2 réponses · 1611 vues

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je fais souvent des quenelles natures achetez sous vide, que l'on dispose dans un plat et que l'on recouvre s'une bonne sauce tomate améliorée (huile d'olive, herbes de provence, sel poivre+ un peu de crème fraîche+ des petits champignons revenus à la poelle ou en boite si pas le temps)
on mets du gruyère râpé dessus, on enfourne 30 mn therm 6/200 °, c'est super rapide, on le mange avec du riz blanc et une salade verte...

quelle sauce faites vous ?
2 Recette

Quenelles au concentré de tomate et gruyère

Ingrédients Équivalences
  • 60g de beurre
  • 60g de farine
  • une petite boite de concentré de tomate
  • 1 cube Knorr (100% végétal)
  • des olives
  • des champignons
  • quenelles sous vide
  • gruyere rapé
Recette certifiée 100% sans IA
coucou alors moi j'ai la recette de la grand mere d'une amie...
alors voila

faire un roux avec 60g de beurre et 60g de farine.
rajouter une petite boite de concentré de tomate ( tu sais les toutes petites de 3cm de hauteur environ)
bien mélanger..
faire une sauce avec 1/2 l d'eau à laquelle tu auras rajouté 1 cube knorr( 100% végétal)
laisser mijoter 2/3 min.
rajouter des olives et des champignons
verser sur les quenelles (acheter sous vide)
mettre du gruyere rapé et au four jusqu"a ce qu'elles aient bien gonflées.

voila
sinon, je fais aussi les quenelles en bouchées à la reine;
sauce béchamel, crevettes champigons et quenelles en rondelles.

bon appétit Cligne de l'oeil
sophie
3 Recette

Quenelles de Lait et Gruyère Naturelles

Ingrédients Équivalences
  • 3/4 L de lait
  • 150 g de semoule fine
  • 60 g de beurre
  • 100 g de gruyère
  • 2 oeufs
  • sel
  • poivre
  • muscade
Recette certifiée 100% sans IA
Voici une recette de quenelles natures. Elles ne sont pas tout à fait pareilles que celles que l'on peut trouver dans le commerce, elles paraisent plus légères.

Ingrédients : ( pour 4 personnes )
- 3/4 L de lait
- 150 g de semoule fine
- 60 g de beurre
- 100 g de gruyère
- 2 oeufs
- sel
- poivre
- muscade ( selon les goûts )

Faire bouillir le lait avec le beurre. verser la semoule et laisser cuire 10 min. Ajouter le gruyère. Saler, Poivrer. Retirer la préparation du feu et incorporer les oeufs battus en omelette. mettre la préparation à refroidir. Podeler ensuite les quenelles à la main ou avec une cuillère ( partie délicate et pas très agréable ). Les passer dans un peu de farine. Les plonger dans l'eau bouillante salée. Elles sont suites lorsqu'elles remontent à la surface. Egoutter et déguster avec une sauce béchamel ou une sauce tomates ou simplement saupoudréesde muscade. Après la cuisson, on peut aussi les faire gratiner au four dans une sauce tomate mais pas trop longtemps pour éviter qu'elles ne se défassent.

Variantes :
- on peut remplacer en partie ou totalement la semoule par de la farine.
- on peut utiliser de la mozzarella ( plus léger ) à a place du gruyère
- on les faire sans fromage, c'est-à-dire pour les mêmes proportions on met 100gr de beurre.

Tu verras, c'est une recette très facile, assez rapide, est c'est un régal toute l'année !!!
A servir avec la sauce que l'on veut ( sauce tomate, champignons, curry etc....