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Flans de courgettes aux herbes et oeufs

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2kg de courgettes
  • 4 cuil s d'huile d'olive
  • 3 gousses d'ail
  • 1 bouquet de basilic
  • 4 gros oeufs
Recette certifiée 100% sans IA

P'TITS FLANS DE COURGETTES


pour 6 ramequins
Flêche (Voir ICI) 2kg de courgettes
Flêche (Voir ICI) 4 cuil s d'huile d'olive
Flêche (Voir ICI) 3 gousses d'ail
Flêche (Voir ICI) 1 bouquet de basilic
Flêche (Voir ICI) 4 gros oeufs

couper les courgettes en rondelles, en réserver 18
poêler les autres dans 3 cuil d'huile ajouter 3 cuil s d'eau et l'ail, laisser cuire 15' à moitié couvert
mixer le tout avec le basilic, les oeufs battus sel et poivre
four Température 6 180°
huiler les 6 ramequins, disposer les rondelles ds les fonds, verser la purée et enfourner 20' au bain marie...

c'est très fin, très bon!

Bon appétit! Encore j'ai faim