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Quiche aux Asperges et Gruyère

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 pâte brisée
  • 1 botte d'asperges vertes
  • moutarde
  • 20 cl de crème fraîche
  • 10 cl de lait
  • 100 g de gruyère râpé (ou parmesan)
  • 3 oeufs
  • ciboulette
  • sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Quiche aux asperges

- 1 pâte brisée moi je l’ai fait maison
- 1 botte d'asperges vertes
- moutarde
- 20 cl de crème fraîche
- 10 cl de lait
- 100 g de gruyère râpé (ou parmesan)
- 3 oeufs
- ciboulette
- sel et poivre


quiche asperge

    Précuit le fond de tarte. laisser le four allumé.

    Peler et rincer les asperges.
    Les faire cuire 15 à 25 minutes dans de l'eau bouillante ou à la vapeur.
    Les égoutter sur du papier absorbant.

    Mélanger oeufs, crème, lait, sel, poivre et ciboulette

    Badigeonner le fond de tarte avec la moutarde et y disposer les asperges coupées en 2

    disposer le fromage râpé pardessus

    Verser le mélange œufs crème lait, sel, poivre et ciboulette sur les asperges

    Faire cuire la quiche environ 30 minutes

    Il est possible de remplacer les asperges par d'autres légumes en les faisant précuit avant
    Peu aussi être rajouté dès lardon ou du jambon


Pâte brisée

200g farines tamisées
1 c à c de sel
100g beurres
0,8 à 1 dl eau


    mettre la farine le sel dans un plat et y faire la fontaine (un trou)
    incorporer le beurre couper en petits morceaux malaxer le tout
    puis petit à petit incorporer l’eau et formé une boule
    laisser reposer à couvert au frais ½ h au minimum


Il est possible de remplacer les asperges par d'autres légumes en les faisant précuit avant
Peu aussi être rajouté dès lardon ou du jambon
avec une bonne salade Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! miam miam


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