Ingrédients
Équivalences
- 1 pâte feuilletée
- 1/2 sachet de cocktail de fruits de mer (surgelé qu'on a décongelé avant)
- 1/2 tête de brocoli(moi j'ai pris des surgelés que j'ai décongelés et précuits)
- 4 oeufs
- 40 cl d crème fraîche épaisse
- 150 gr d'emmental (râpé ou lamelles)
Bonjour,
J'ai trouvé dans une publicité d'un supermarché une recette que j'ai testée tout de suite et que j'ai trouvée délicieuse: la voici donc:
ingrédients:
1 pâte feuilletée
1/2 sachet de cocktail de fruits de mer (surgelé qu'on a décongelé avant)
1/2 tête de brocoli(moi j'ai pris des surgelés que j'ai décongelés et précuits)
4 oeufs
40 cl d crème fraîche épaisse
150 gr d'emmental (râpé ou lamelles)
Préchauffer le four à 180°C
Découpez la tête de brocolis en petits bouquets et blanchissez les qlqs minutes à l'eau bouillante salée.
Rincez les fruits de mer sous un filet d'eau tiède.
Etalez la pâte feuilletée ds un moule à tarte beurré et fariné. Piquez le fond avec une fourchette.
Répartisez l'emmental sur le fond (moi j'ai mis en lamelles, miam).
Puis les fruits de mer, puis le brocolis.
Faites un appareil avec crème + oeufs + poivre+ sel (+muscade facultatif)
Versez ds le moule.
Faites cuire le tout pdt 40 minutes.
Pour nous super repas du soir!!! avec une salade de tomates...
Bon appétit!...
J'ai trouvé dans une publicité d'un supermarché une recette que j'ai testée tout de suite et que j'ai trouvée délicieuse: la voici donc:
ingrédients:
1 pâte feuilletée
1/2 sachet de cocktail de fruits de mer (surgelé qu'on a décongelé avant)
1/2 tête de brocoli(moi j'ai pris des surgelés que j'ai décongelés et précuits)
4 oeufs
40 cl d crème fraîche épaisse
150 gr d'emmental (râpé ou lamelles)
Préchauffer le four à 180°C
Découpez la tête de brocolis en petits bouquets et blanchissez les qlqs minutes à l'eau bouillante salée.
Rincez les fruits de mer sous un filet d'eau tiède.
Etalez la pâte feuilletée ds un moule à tarte beurré et fariné. Piquez le fond avec une fourchette.
Répartisez l'emmental sur le fond (moi j'ai mis en lamelles, miam).
Puis les fruits de mer, puis le brocolis.
Faites un appareil avec crème + oeufs + poivre+ sel (+muscade facultatif)
Versez ds le moule.
Faites cuire le tout pdt 40 minutes.
Pour nous super repas du soir!!! avec une salade de tomates...
Bon appétit!...