Ingrédients
Équivalences
- 1 pâte feuilletée
- 250 g de talon de jambon
- 3 oeufs
- 1 pot de ricotta
- 4 càs d'emmental rapé
- 4 tranches de cheddar (type fromage à cheesburger)
Quiche légère
Voici une quiche qui ne paye pas de mine mais qui au final est bien bonne
De plus, elle n'est pas 0 calorie, mais plus légère que la traditionnelle quiche Lorraine et les enfants adorent.
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 250 g de talon de jambon
- 3 oeufs
- 1 pot de ricotta
- 4 càs d'emmental rapé
- 4 tranches de cheddar (type fromage à cheesburger)
- sel et poivre
Préchauffer le four à 200°
Dans un saladier, battre les oeufs, saler, poivrer.
Incorporer la ricotta et mélanger doucement.
Ajouter le jambon coupé en dés et l'emmental. Melanger à nouveau.
Etaler la pâte dans un plat à tarte et recouvrir du mélange.
Disposer sur le dessus les tranches de Cheddar.
Enfourner 30 minutes à 200°
Voici une quiche qui ne paye pas de mine mais qui au final est bien bonne
De plus, elle n'est pas 0 calorie, mais plus légère que la traditionnelle quiche Lorraine et les enfants adorent.
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 250 g de talon de jambon
- 3 oeufs
- 1 pot de ricotta
- 4 càs d'emmental rapé
- 4 tranches de cheddar (type fromage à cheesburger)
- sel et poivre
Préchauffer le four à 200°
Dans un saladier, battre les oeufs, saler, poivrer.
Incorporer la ricotta et mélanger doucement.
Ajouter le jambon coupé en dés et l'emmental. Melanger à nouveau.
Etaler la pâte dans un plat à tarte et recouvrir du mélange.
Disposer sur le dessus les tranches de Cheddar.
Enfourner 30 minutes à 200°