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Quiche aux courgettes et ricotta au thon

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 rouleau de pâte brisée
  • 500 gr de courgettes
  • 1 poireau
  • 3 œufs
  • 1 pot de ricotta (250 gr)
  • 50 gr de comté ou gruyère râpé
  • 1 petite boite de thon (90gr)
  • huile d’olive
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Quiche ricotta-courgettes (6 pers)

Préparation : 20 min
Cuisson : 55 min

1 rouleau de pâte brisée
500 gr de courgettes
1 poireau
3 œufs
1 pot de ricotta (250 gr)
50 gr de comté ou gruyère râpé
1 petite boite de thon (90gr)
huile d’olive
sel poivre

- Émincer le blanc du poireau.
- Couper les courgettes en rondelles fines sans les peler.
- Faire revenir le poireau 3 min dans 1 CS d’huile.
- Ajouter les courgettes.
- Saler et poivrer.
- Cuire 10 min.
- Fouetter les œufs + la ricotta.
- Incorporer le comté et poivrer.
- Ajouter les légumes bien égouttés.
- Disposer la pâte brisée dans un moule à tarte.
- Répartir le thon émietté.
- Recouvrir avec la préparation aux légumes.
- Cuire 40 min au four préchauffé à 200 °C.
- Servir chaud ou tiède.