coucou
recette de quiche sans pâte: 
250g de farine

3 oeufs

1/2 litre de lait

1 à 2 cuill.à soupe de crème fraîche

sel,poivre et muscade (si tu aimes, moi j'adore)
tu mélange tt ca ds un robot ou à la main et tu rajoutes à cette prep ce que tu veux:
saucisses, lardons, thon, saumon, fruits de mer,saumon frais ou fumé, champignons, oignons grillés, courgettes ( ou autres légumes légèrement poêlés), estragon, ciboulette... voila quoi...
bizz a plus
