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Quiche aux brocolis, tomates et lardons fumés

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 500g de brocoli
  • 1 tomate moyenne
  • 150g de lardons fumé
  • 2 oeufs
  • 50 cl de lait
  • 150g de farine
  • Une bonne poignée de gruyere rapé
  • Sel
  • Poivre
Recette certifiée 100% sans IA
QUICHE SANS PATE AUX BROCOLI/TOMATE/LARDONS

1 brocoli 500g env (cuit au l'eau)
1 tomate moyenne
150g de lardons fumé (cuit a la poele)
2 oeufs Je suis à plat ! Je suis à plat !
50 cl de lait
150g de farine
Une bonne poignée de gruyere rapé
Sel/poivre

Dans un moule a manqué mettre le brocoli (couper en morceau),
puis les lardons.
Dans une terrine, melanger les oeufs, le lait, la farine,
un peu de sel (pas trop car il y a les lardons) et le poivre.
Bien melanger le tout...

Versez le melange sur les brocolis/lardons
Et enfin couper la tomate en lamelles et mettre dessus.
Parsemer de gruyére
Mettre au four pendant 30minutes (+si pas doré)

Bon'ap Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
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