Ingrédients
Équivalences
- 200g d'haricots verts
- 1 boîte d'haricots rouges au naturel(200g)
- 1 petite boîte de maïs
- 4 oeufs ( ou 8 oeufs de caille)
- 4 échalottes hachées menu
- 12 petits coeurs d'artichaut à l'huile
- 12 brins de cerfeuil
- 3 càs de vinaigre de vin
- 5 càs de l'huile d'olives
- 100g de petits champignons à l'huile
pour 4 personnes:
* 200g d'haricots verts, faire cuire et égoutter
* 1 boîte d'haricots rouges au naturel(200g), rincer et égoutter
* 1 petite boîte de maïs, rincer et égoutter
* 4 oeufs ( ou 8 oeufs de caille)
(moi, j'aime bien, quand le jaune coule...), écalés (pour les oeufs de caille, 3 min. dans l'eau bouillante)
* 4 échalottes hachées menu
* 12 petits coeurs d'artichaut à l'huile
* 12 brins de cerfeuil
* 3 càs de vinaigre de vin
* 5 càs de l'huile d'olives
et aussi, si on veut:
* 100g de petits champignons à l'huile (pas facile à trouver
)
* 12 tranches de bacon dorés dans une poêle
faites chauffer le vinaigre et l'huile , ajoutez les échalottes, sel, poivre, laissez chauffer
ajoutez les deux haricots, le mais, les artichauts et les champignons, laissez tiédir sur le feu doux
répartissez les légumes sur les 4 ass., parsemez de bacon, posez les oeufs au centre, parsemez de cerfeuil
bonne appétit 
* 200g d'haricots verts, faire cuire et égoutter
* 1 boîte d'haricots rouges au naturel(200g), rincer et égoutter
* 1 petite boîte de maïs, rincer et égoutter
* 4 oeufs ( ou 8 oeufs de caille)
* 4 échalottes hachées menu
* 12 petits coeurs d'artichaut à l'huile
* 12 brins de cerfeuil
* 3 càs de vinaigre de vin
* 5 càs de l'huile d'olives
et aussi, si on veut:
* 100g de petits champignons à l'huile (pas facile à trouver
* 12 tranches de bacon dorés dans une poêle