Ingrédients
Équivalences
- une pâte brisée (toute prête ou maison)
- 120g de thon au naturel
- 500g de tomates
- 4 CS de moutarde
- 80g d'emmental léger à 20% de matière grasse rapé
- 10 cl de crème allégée
- 2 oeufs
Ste Catherine à donnée celle-ci:
TARTE AU THON (WW)
Pour 4 personnes
* une pâte brisée (toute prête ou maison)
* 120g de thon au naturel
* 500g de tomates (j'ai mis des surgelées, déjà pelées)
* 4 CS de moutarde
* 80g d'emmental léger à 20% de matière grasse rapé
* 10 cl de crème allégée
* 2 oeufs
* persil, muscade, sel, poivre, thym.
Tartiner le fond de pâte avec la moutarde et parsemer de la moitié du fromage (je me suis trompée, j'ai tout mis au fond !).
Répartir le thon égouté et émietté, et les tomates en quartiers (si elles sont surgelées, les mettre congelées) Mélanger les oeufs, la crème, le reste de râpé, persil, sel, poivre, muscade. Verser sur la tarte, parsemer de thym. Cuire 200° 30-40 min. Servir chaud ou tiède avec une bonne salade verte.
J'ai testé avec succès cette recette. N'hésite pas a utiliser le champ de recherche de ce site il est très pratique...
TARTE AU THON (WW)
Pour 4 personnes
* une pâte brisée (toute prête ou maison)
* 120g de thon au naturel
* 500g de tomates (j'ai mis des surgelées, déjà pelées)
* 4 CS de moutarde
* 80g d'emmental léger à 20% de matière grasse rapé
* 10 cl de crème allégée
* 2 oeufs
* persil, muscade, sel, poivre, thym.
Tartiner le fond de pâte avec la moutarde et parsemer de la moitié du fromage (je me suis trompée, j'ai tout mis au fond !).
Répartir le thon égouté et émietté, et les tomates en quartiers (si elles sont surgelées, les mettre congelées) Mélanger les oeufs, la crème, le reste de râpé, persil, sel, poivre, muscade. Verser sur la tarte, parsemer de thym. Cuire 200° 30-40 min. Servir chaud ou tiède avec une bonne salade verte.
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