Ingrédients
Équivalences
- 4 oeufs
- huile
- 1 boite de tomates pelées
- 2 boites de thon au naturel
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 150 g de petits pois (surgelés ou frais)
- 125 g de gruyère rapé
- 1 poignée de thym
- sel
- poivre
Tarte au thon et aux légumes
Pour 4 à 6 personnes : 4 oeufs, huile, 1 boite de tomates pelées, 2 boites de thon au naturel,1 oignon, 2 gousses d'ail, 150 g de petits pois surgelés ou frais, 125 g de gruyère rapé, 1 poignée de thym,
1 pincée de sel, poivre.
Préchauffez le four à 180° c (th 6). Beurrez un moule à tarte, étalez la pate brisée et la déposer dans un moule. piquez le fond avec une fourchette.
Faire revenir les gousses d'ail et les oignons émincés dans de l'huile, puis ajoutez les tomates égouttées et laissez mijoter 20 mn. Parsemez de thym en fin de cuisson. Laissez refroidir. Battez les oeufs dans un saladier et ajoutez le thon émietté, les petits pois et la sauce tomate. Salez et poivrez.
Versez la garniture sur la pate. Saupoudrez de gruyère rapé et faites cuire environ 45 mn. Se mange tiède.
Bon appétit et bonne soirée.
Pour 4 à 6 personnes : 4 oeufs, huile, 1 boite de tomates pelées, 2 boites de thon au naturel,1 oignon, 2 gousses d'ail, 150 g de petits pois surgelés ou frais, 125 g de gruyère rapé, 1 poignée de thym,
1 pincée de sel, poivre.
Préchauffez le four à 180° c (th 6). Beurrez un moule à tarte, étalez la pate brisée et la déposer dans un moule. piquez le fond avec une fourchette.
Faire revenir les gousses d'ail et les oignons émincés dans de l'huile, puis ajoutez les tomates égouttées et laissez mijoter 20 mn. Parsemez de thym en fin de cuisson. Laissez refroidir. Battez les oeufs dans un saladier et ajoutez le thon émietté, les petits pois et la sauce tomate. Salez et poivrez.
Versez la garniture sur la pate. Saupoudrez de gruyère rapé et faites cuire environ 45 mn. Se mange tiède.
Bon appétit et bonne soirée.