Ingrédients
Équivalences
- 1 demi poivron vert
- 1 pâte feuilletée
- 3 œufs
- 1 oignon
- Un mélange de fruits de mer
- 15 dl de lait
- Gruyère râpé
Une recette très facile à réaliser! Pour cela il vous faut:
un demi poivron vert
une pâte feuilletée
3 oeufs
un oignon
un mélange de fruits de mer
15 dl de lait
un peu de gruyère râpé
Faites revenir l'oignon, une fois doré rajoutez le poivron vert et faire revenir. Une fois le tout revenu, insérez les fruits de mer et laisser mijoter jusqu'à l'évaporation du jus.
Dans un plat à part, mélanger les 3 oeufs, le lait et le gruyère, battez le tout ensemble.
Etalez la pâte feuilletée, rajoutez le mélange fruits de mer,oignon, poivron puis le mélange oeufs lait gruyère, salez poivrez et faire cuire au four pendant 1/2 heure à 180 °C...
C'est prêt bon appétit!
un demi poivron vert
une pâte feuilletée
3 oeufs
un oignon
un mélange de fruits de mer
15 dl de lait
un peu de gruyère râpé
Faites revenir l'oignon, une fois doré rajoutez le poivron vert et faire revenir. Une fois le tout revenu, insérez les fruits de mer et laisser mijoter jusqu'à l'évaporation du jus.
Dans un plat à part, mélanger les 3 oeufs, le lait et le gruyère, battez le tout ensemble.
Etalez la pâte feuilletée, rajoutez le mélange fruits de mer,oignon, poivron puis le mélange oeufs lait gruyère, salez poivrez et faire cuire au four pendant 1/2 heure à 180 °C...
C'est prêt bon appétit!