Ingrédients
Équivalences
- 500gr de thon en conserve (à l'huile)
- 2 grands poivrons rouges
- 2 grands poivrons verts
- 3 grands oignons
- 2 pâtes à pain
Tourte au thon et au poivrons
Ingredients:
500gr de thon en conserve (à l'huile )
2 grands poivrons rouges
2 grands poivrons verts
3 grands oignons
2 pâtes à pain.
Dans une sauteuses faire risoler les poivrons finement coupés en lamelles avec l'oignon.Des que celui ci devient transparent ajouter le thon (aprés avoir enlevé l'huile )
reserver et laisser tiedir
etaler une premiere pâte à pain sur le leche frite en faisant deborder les cotés.
Etaler la mixture
fermer avec la deuxieme pâte a pain .fermer les bords en faisant une torsade.Faire 5 petits trous dans le pate badilloner avec un jeune d'oeuf et mettre au four 30 mn à 220 degrés.
On peut la manger tiede ou froide acompagnée d'une salade.
Bon appetit
Ingredients:
500gr de thon en conserve (à l'huile )
2 grands poivrons rouges
2 grands poivrons verts
3 grands oignons
2 pâtes à pain.
Dans une sauteuses faire risoler les poivrons finement coupés en lamelles avec l'oignon.Des que celui ci devient transparent ajouter le thon (aprés avoir enlevé l'huile )
reserver et laisser tiedir
etaler une premiere pâte à pain sur le leche frite en faisant deborder les cotés.
Etaler la mixture
fermer avec la deuxieme pâte a pain .fermer les bords en faisant une torsade.Faire 5 petits trous dans le pate badilloner avec un jeune d'oeuf et mettre au four 30 mn à 220 degrés.
On peut la manger tiede ou froide acompagnée d'une salade.
Bon appetit